Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 83.87g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%. Lunch: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Виноград, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|