Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 99.98g | Carbs: 240.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Киприно Масло Сливочное 82%, Владхлеб Хлеб Подольский, Овсянка с яблоком. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Ашан Сухарики-Гренки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Konkes Тыквенный Суп. Snacks/Other: Ашан Гранат, Андреевское Молоко Биойогурт с Персиком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|