Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 121.36g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Federici Макароны Перья Рифлёные , Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Карп. Dinner: Коньяк, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Other: Kamis Чеснок Гранулированный, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Молоки, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|