Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 133.13g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Карлов Двор Сыр Пармезан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Салат из Кальмаров, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|