|
Отлично, прогресс пошёл!
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 56.25g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Семена Льна, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Зеленый Чай, Помидоры, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Санта Бремор Семга Подкопченная, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Драники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МиссНатали's Weight History
|