panizetka's Journal, 13 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
45 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2019:
1145 kcal Fat: 37.19g | Prot: 54.60g | Carbs: 150.35g.   Breakfast: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Banan, Truskawki. Lunch: Bakłażan, Cukinia, Marchewki, Galbani Grana Padano, Galbani Mozzarella, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Primo Gusto Makaron Lasagne, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Masło Ekstra, Cirio Polpa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. more...
Gaining 0.7 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


panizetka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.