Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 78.78g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Виноград, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Курага, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Курага, Пятерочка Хурма, Избенка Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|