Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 55.74g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: ВкусВилл Вареники с Брынзой. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ананас. Snacks/Other: Сливовый Пирог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.gaydukova's Weight History
|