Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 44.49g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе Латте. Lunch: Чай, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Салат из Помидоров, Лента Шпроты в Масле, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|