Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 71.19g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Сметанковый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Имбирный Чай, Печеные Овощи. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Имбирный Чай, Печеные Овощи. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Имбирный Чай, Зеленый Луг Кефир 1%. more...
|
|
3228 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastochkina.90's Weight History
|