Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 96.92g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Икра Кеты, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Сахаром, Рококо Медальоны Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Дыня, Целебная Радуга Био Варенец, Яблоко, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_blood's Weight History
|