Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 56.99g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада . Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Пицца Фабрика Ролл Фудзияма, 2 Берега Ролл Филадельфия, 2 Берега Пицца Классика Классическая. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Васькино Счастье Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolupaevadaria's Weight History
|