Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 84.71g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Рис Вареный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА. Lunch: Рис Вареный, Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Карп Жареный. Dinner: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Махеевъ Кетчуп Лечо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|