Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 53.47g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Омлет с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кофе с Молоком, Heinz Терияки Соус , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|