|
Я НАЧИНАЮ СТРОЙНЕТЬ
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 159.73g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Кофе, Чудесный Край Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активиа Термостатная, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вода, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Активиа Термостатная. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Виноград, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активиа Термостатная, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|