|
Выспалась ☺️
|
88.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 167.10g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Пеко Булочка с Отрубями, Чай, Соль, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Деревенская Жизнь Творог 5%. Dinner: Глобус Креветки. Snacks/Other: Глобус Компотная Смесь, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|