Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
440 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 16.17g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Чай, California Gold Nutrition Омега-3, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|