Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 60.20g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Чудо Десерт Три Шоколада, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Dinner: Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Тануки Фурай, Тануки Аригато Ролл, Тануки Орандж Краб, Тануки Ролл Томато . Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чизбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|