Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 39.40g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Русский аппетит Плов со Свининой. Dinner: Ударница Мармелад, Настроение Мороженое. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|