Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 112.61g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Тыква, Чай, California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: 0 Calories Сироп Шоколадный , Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Пангасиус 5, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное Ви , Тефтели 5. Snacks/Other: Данон Йогурт 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|