Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 99.18g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Магнит Сыр Гауда, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Говяжий Фарш, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Сахар, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|