Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 54.23g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сиртаки Сыр, Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛиРоманова's Weight History
|