|
11.10.19
55,9
90-71-97
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 64.71g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|