Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 36.11g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Клеверный Мед, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко, Яблоки (без Кожи), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|