Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 68.15g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Argeta Паштет из Индейки, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|