Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
108 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 78.22g | Carbs: 228.48g.
Breakfast: Кофе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кетчуп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Брокколи на Пару, Мистраль Кускус, Яичница. Lunch: Lay's Чипсы, Дыня, Гранат, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|