Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 90.14g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Тефтели Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Активия Йогурт Питьевой Ананас. Snacks/Other: Виктория Масса Творожная Особая 23%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|