Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2619 kcal
|
Fat: 115.52g | Prot: 93.00g | Carbs: 307.22g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный , Тыква, Грецкие Орехи. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Укроп, Кинза, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|