|
88.9
|
88.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 51.60g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Огурец (без Кожуры), МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Пшеничный Хлеб, Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Dinner: Полюс Мороженое с Черникой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рыба Копченая. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Яблочное Варенье, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|