Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 58.90g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Ашан Персик Сушеный, Кофе с Молоком, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Китайский, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Кировский Сушки Челночок, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Hortex Фасоль Стручковая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Zero Сироп Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|