Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 41.88g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Ашан Киви Сушеный, President Сыр Плавленый Сливочный, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Окей Батон Семейный, Голубцы, Жареный Рис. Snacks/Other: Родная Природа Мацун Армянский , President Сыр Плавленый Сливочный, Окей Батон Семейный, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|