Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 96.91g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Матиас Филе Сельди, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Гречневые Хлебцы, Ile De Frence Бри Мини, Vis Черника Джем, АТБ Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Сильпо Бедро Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ecomil Миндальное Молоко Классическое, Яйцо, Киноа, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milla2525's Weight History
|