Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
2218 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 142.47g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сарделька, Barilla Макароны Отварные, Снежок Снежок 2,5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Плов со Свининой. Dinner: Хрен, Сетунь Студень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареный Картофель, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|