Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2019:
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1757 kcal
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Fat: 32.19g | Prot: 123.42g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Kiwi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Farina di Carrube, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Coccolato. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Verdì Insalata la Capricciosa, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Eurospin Gallette di Farro, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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