Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 76.74g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яйцо-Пашот, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pelmeska's Weight History
|