Вот такой результат на сегодняшний день ☺️ Когда только начала худеть, то мечтала увидеть первую цифру 6🙈. Мне казалось, что этого добиться будет крайне сложно. Было не просто, но и не так тяжело, как я себе это представляла. А теперь мечтаю увидеть первую цифру 5 🙈. Верю в то, что у меня всё получится 🙏
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 86.41g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Пирог Яблочный , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Желе из Ряженки с Бананом, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Barilla Макароны Отварные, Куриные Гнезда (из Грудки), Лапша Куриная . Dinner: Леовит Батончик-Мюсли, Пирог Яблочный, Просто Горбуша, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Гнезда (из Грудки). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Приглашение в группу ПП единомышленников, обучение в ватсапе, бесплатно. Без продаж и рекламы, только командная мотивация, блюда худеющих. Пишите 89132302511
10 Oct 19 by member: Elenka4041
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Weight History
|