Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 82.75g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Кокос, Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливы, Veladis Икра Трески , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана_HL's Weight History
|