|
как-то надо сдвинуть вес, надоели качели(
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 47.53g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Чернослив, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Dinner: Колбаса домашняя, Дикси Виноград Кишмиш, Прошутто, Пекорино, Салат из огурцов и помидоров. Snacks/Other: Конфета, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|