Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 34.01g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Хлеб, Valio Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Евразия Грибной Крем Суп . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|