Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 50.83g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Second Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выбор Дня Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский. Dinner: Twix Mini, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Ирмень Сметана 10%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|