Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 59.07g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Традиционный , Грецкие Орехи. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Желтый Арбуз . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|