Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 65.35g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет. Dinner: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|