Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
93 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 40.16g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Лаваш Тонкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тандер Сыр Российский 50%, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.nezlaya._'s Weight History
|