Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 58.37g | Carbs: 214.57g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Овсяная Каша на Молоке, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Смак Хлеб для Тостов, Борщ с Говядиной. Dinner: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Говядина Постная, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|