Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 50.31g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Несквик Конфета, Жареный Рис, Heinz Фасоль Красная. Dinner: Ашан Киви Сушеный, Сырник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Оладушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|