Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 118.70g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Клементины, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Клементины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ашан Котлета Рыбная, Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|