Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 119.30g | Prot: 95.90g | Carbs: 31.49g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Амка Сметана 20%, Творог 9%, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: Стокманн Печеночные Оладьи, ВкусВилл Сало Белорусское, Усенко Салат Фантазия. Dinner: Карусель Салат Фантазия, Свитлогорье Сливки 33%, Амка Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|