|
Пипец🤦♀️
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 31.23g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гороховый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|