Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 67.04g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: МарС Сникерс Криспер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Orion Чокопай, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Кальмаром. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Twix Twix, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulka.88's Weight History
|