Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 69.41g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: President Сыр Brie, Цех 85 Кофе с Молоком, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Хамон, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хурма, Trapa Молочный Шоколад с Миндалем и Стевией, Хамон, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|